今日随拍
元月31日，晴，8℃～-9℃，空气良。
早晨散步结束后，在我的提议下，非白也进到湿地公园，在公园入口下面的平台上，他打八段锦，我做广播操和美肌肠动操。
今天的天色比昨天透亮了一些，空气也比昨天好多了，最起码空气窜入鼻腔时不那么难受，甚至有一丝沁人心脾的感觉。
中午非白做了刀削面，一荤一素两个菜，味道不错，他做饭比我有创意。
下午步行去婆婆那边。婆婆喜欢吃杂粮，我俩也跟着沾光。晚饭是婆婆做的炒荞面摊饼，各种坚果打磨的豆浆，还有一个蒸百合，一个凉拌菜。
婆婆每天晚饭吃得很早，以便趁天色早下楼遛弯儿。她说如果遛弯回来太晚，楼道里光线暗她一个人会感到害怕。所以一吃完饭，我就催她赶紧下楼锻炼，我来收拾厨房。
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