2019第43周周检视-20191027
目标完成情况：
* 早睡早起加晨间日记：晨间日记坚持，10点40左右睡，早起6点10左右，平均深睡时1小时47分 ，本周和上周持平
2019第43周周检视-20191027
* 听喜马拉雅：
* 听每周带小学生共读一本书，暂停
* 运动：跑步1次
* 冥想 ：2次
* 读书：高能要事
* 导图或ppt：做了高能要事书的导图和图示法导图
* 下周计划
工作：活动准备推进
效能新的开始212 5.0
高能要事学习
图示学习
mt学习开始
郁闷的事
无
感悟
1. 工作：本周工作正常推进，双十一活动准备
2. 家人：平时送娃上学，本周有2天宝贝作业少，多了复习和运动的时间。每日坚持亲子打卡，确幸77团高能亲子践行团队。
3. 效能：高能要事学习坚持，图示学习坚持。
4. 运动：跑步1次，健走1次，仰卧起坐1次，平板支撑1次。
5. 社交：参加MT3预热会议，认识高能人员。
6. 感悟：我是一切的根源，冥想使人放松。本周情绪激动一次，种下了不好的因，后面要平和。
2019第43周周检视-20191027
2019第43周周检视-20191027
2019第43周周检视-20191027
2019第43周周检视-20191027
2019第43周周检视-20191027
2019第43周周检视-20191027
2019第43周周检视-20191027
2019第43周周检视-20191027
2019第43周周检视-20191027
网友评论