“养儿防老”，这在老一代中国父母的认知里很多人存在这种意识，甚至根深蒂固，君不见四五十年代出生的孩子中，姊妹七八个的司空见惯；七八十年代到2000年之间，尽管计划生育政策比较紧张，可还是有很多农村父母如果没有生到男孩儿的话就一直偷偷生、生……为什么？就是因为老思想传统“养儿防老”在作怪。养儿真的防老么？未必！许多有多个孩子的家庭，其父母一辈子都在为儿操劳中――从孩子呱呱坠地起开始养育，到求学，到就业，到买房，到结婚，到带孙子……个中艰辛和况味想必那些做父母的深有感触……如今这些父母都老了，大多数都七十多了，越是孩子多的父母越没福气，操劳了一辈子，身体这疼那儿痒的，也没有固定收入，由于孩子多造成的资源不足，孩子们也过得紧巴巴的，因此回过头来再去赡养父母多有吃力，至少不能为父母提供优越的养老条件，又因为工作时间紧张，根本无暇去照顾老人，孩子们各忙各的，有的父母即便孩子七八个也被送进了养老院，这让老人生出了许多孤独感；更有甚者，碰到不孝顺的儿女，尽管兄弟姐妹一大群，但对老人的赡养问题上是你推给我我推给你，老人病了不管不问，换季冷暖不管不问……干啥去了？――忙呀！所以“养儿防老”不可取！
不靠“养儿防老”靠什么？靠身体缓老！给自己制定一个锻炼计划，并持之以恒的坚持好。每天保持健康饮食，健康运动，良好心态，充足睡眠，不断提高免疫力，把自己的身体保持的棒棒的，这样既不麻烦儿孙，又能达到个人自由，想到哪转悠都来去自如，多么惬意的生活呀
同样，要和老伴同老！老两口一辈子相濡以沫地生活了几十年，彼此早已融入了对方，那种默契是儿孙无法明白理解的，有句俗语“儿孙满堂不如半路夫妻”说的就是这个理，老年人怕孤独，失去任何一方对活着的人都是一个巨大的打击！都会对生命长度造成极大的影响，很多老伴都因失去了对方自己的生命也很快凋零，所以要保持好身体，培养共同的兴趣爱好，执子之手，与之偕老，惺惺相惜，与之同老！
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