2.0实践至今,谈不上蜕变,但是变化却是存在的,行为上的,思想上的,都在被潜移默化的影响着;2.0执行节奏的紧凑感,阅读书籍分享的印象感,小组会议召开的配合度以及效果感,晨间日记、周检视、月度检视的回顾反思以及存在感……各种不同的体验感受面面俱到,并且加深了自我感官上的觉知,加以执行力上的配合度,不断的优化、前进。
2.0践行的过程中,经历了三个阶段:初期的紧凑感,中期的舒适感,后期的疲劳感。在不同的阶段收获不同的感知,紧张的氛围带来的是激进的方式方法,运用得当会有意外的收获,反之亦然;在中期的时候较之舒适区,可以有充足的时间、空间可以思考,可以放慢脚步,用以悠然的心态处之;而在于后期,当面临疲劳降临的时候,身心俱惫,一切都索然无味,提不起劲来。回顾、反思,是每个阶段必不可少的行为动作,而后调节,舒缓心态,重新出发!
翻开2.0开始时候给自己定下的目标,而今自我审视一番,有达标的项目,也有还在进行的项目,总的来说也算是一个小确幸吧,毕竟期初的目标并不是很远大,仅是依据自身的角度来确定的,所以完成度已然是可以肯定,不过也有存在不足之处,需以此为鉴继续修炼。
学习上,实践中的阅读书籍,都已完成输入输出的目标,近期都在备考阶段,准备迎接十月份的一个入学考试以及专业考试;时间上,早睡早起的习惯后期偏差了,有特殊情况也有不好的习惯造成的,目前在调整状态中;运动上,每天的步行锻炼坚持不懈,辅之以后期的站桩、倒立,不过暂未形成习惯性,反而随意随性了点,需要改正状态;睡眠上,通过手环检测数据显示,睡眠质量处于稳定状态,减少了之前存在的失眠症,历经失眠的痛苦,每晚安然入睡是我的一大幸事;工作上,由于突发事件的出现,原先的决定被暂时搁浅了,不过那只是暂缓而不会停止决定,后续再执行吧;小组事务上,经历轮值,缩减了我的个人职责,相较轻松了许多,不过该有的提醒却也没少,常在群里啰嗦大家,我都有点嫌弃自己了,呵呵……小组全员奖励是我们实践最好的见证了。
【2.0】90DAY检视,预示着本次实践接近尾声了,大家都在感慨万千,有不舍有忧伤……祝愿伙伴们越走越远,越来越好,幸福常相伴,健康随你行!
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