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20181210-20181216周检视

20181210-20181216周检视

作者: 恩铭小姐姐 | 来源:发表于2018-12-16 17:03 被阅读0次

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

1、睡眠:晚上11:30之前躺平,早上6:00起床,一天睡过头6:47起床。深睡眠时间在一个半小时和两个半小时之间。

2、每晚中药热水泡脚20分钟,暖暖的好舒服!

3、每天和泽泽宝贝享受丰富营养的早餐5步走。.

5、每天持续6000步,

6、感谢王姐的提醒,让我这周重新开始艾灸,刚好生理期来身体好舒服。

7、周末给宝贝做鸡蛋南瓜饼。

8、每天晚上给泽泽爸做艾灸,身体越来越舒服。

二、家庭

1、每天为家人精心准备营养餐!

2、周末带泽泽宝贝到外婆家玩要,去姑姑家看奶奶。

3、每天带泽泽宝贝读经典,恭喜泽泽宝贝读完了《易经》三十七卦,三十八卦给,《千字文》第二节,一个番茄钟时间读完两本经典,练三排字,做一版算术题!泽泽宝贝棒棒哒!

4、这一周和泽泽爸爸相处偷快,一家人和和乐乐的。

三、事业

1、感谢鑫雨抢订了蕃茄红素,感谢王姐购买了唇部护理套装,恭喜我的RC商城开张了。谢谢,谢谢,谢谢。

2.健康三养群的健康女神活动如火如荼的进行中,带到了好几位观众行动起来,也跟着我们一起晒健康营养餐。

3、副业社群运营顺带有一些收入。

四、财富

每天用鲨鱼了记帐,支出大于收入,有好转的迹象。

五、成长

1、《得到》APP买了电子书《影响力》,看了一大半了,有一些收获,空余时间在喜玛拉雅上听《影响力》。

2、继续读《轻而易举的富足》第一册,获得宇宙力量。

3.学习东方昱老师的微信社群营销课程,对于微信社群营销有一点了解了。

六、休闲

和宝贝一起玩耍,

陪妈妈一起看电视。

七、社交

1、秦芳生日给她发生日红包,与她聊天。

2、与美霞聊天,到小月亮家看小月亮,好乖的小宝贝。

本周可提升的地方

早睡早起,安排好时间,多读书。

最大的青蛙:整理通讯录名单。

社群运营课程实操

读《影响力》

整理微信通讯录

健康课~健康微课堂。

4号小红丸蕃茄红素和慕斯口红新品上市!

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