痛苦是超我的一种惩罚

最近一直被以前的一些事情所困扰，感觉很痛苦，觉得自己做的太糟糕了，觉得自己是一个坏女人，令人恶心，然后和男朋友说了，男朋友很生气，说要和我分手，当时特别痛苦，有种想死的冲动，深陷这无尽的痛苦之中无法自拔。

突然看到一篇文章叫《恐艾症患者的自我救赎》，里面心理咨询师分析了来访者，本我与超我的关系，本我做了事，超我对本我进行了惩罚，通过的方式就是恐艾症的形式，恐惧，焦虑，自责等等，看到这里，一瞬间豁然开朗，然后进行了自我分析。

首先本我犯了错，超我就对我实施了惩罚，让我觉得羞耻，愧疚，自责，然后通过被男朋友抛弃的方式进行自我惩罚，所以才会不断的无意识引导让男朋友主动抛弃我，这样就能感觉心里好受些，明白了这些后就放弃了被抛弃的感觉，心里倍感轻松。

幸运的是男朋友没有离开我，我也不会故意刺激他了，发现问题，找到原因，然后解决它。