罗振宇曾说：
“成长就是你的主观世界，遇到客观世界之间的那条沟，你掉进去了，叫挫折，爬出来了，叫成长。”
在低谷期，没有人拉你一把的时候，要及时拉自己一把，给生活保持前进的动力。
把宅在家里孤独吃外卖的时间，用来约三五好友去吃火锅，聊天叙旧；
把躺着胡思乱想的精力，拿去跑步，看电影，泡图书馆，看展览；
把封闭压抑的死宅，换成旅途中的风景，行走中的欢乐…
哪有什么天然丧，只有不肯快乐的心。
当你动起来的时候，一切都是向前的。
越是难熬的时候，越要学会自愈。
无数次的觉得自己熬不下去，但其实你远比自己想得要坚强。
如木心先生所说：
“生命是时时刻刻不知如何是好。”
当你累了，换一种想法也许会舒心的多：
熬过了工作项目，业务能力就有所提升；
婚姻情感磨合辛苦，但这让彼此更加了解；
家庭一地鸡毛又何尝不是最有温度的地方。
所有的苦，都是阶段性的，也是可以调节的，学会自愈，不纠结短暂的苦，就是后半生的甜。
学会自愈
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