易效能亲子时间管理打卡活动

作者: 冯慧晶 | 来源:发表于2018-09-05 08:23 被阅读0次

打卡日期：2018年/9月/4日

打卡累计天数：8/30

宣言：不做黑点父母，也不做黑点孩子。

孩子第一个30天目标：早睡早起。早晨六点半起床。晚上十点熄灯睡觉

家长第一个30天目标：晚上十点半前睡觉，每天至少读十五分钟英文

加油小宝（韩冯嘉佑+11岁）践行打卡8/30

1.早睡早起：早6:30，晚10:10

2. 先吃青蛙：吃6个青蛙，番茄钟一个。提前完成作业，还超前做了第二天的作业。

3.️今日闪光：睡前发现还有英语的手机打卡作业没做，自己及时调节好心态很快完成任务。控制情绪的能力有所提高，值得表扬。

#父母教练检视#：

在孩子着急准备发脾气的时候我及时给了她一个理解的拥抱，孩子的情绪也很快平息下来。孩子的成长离不开父母的陪伴和理解，父母是孩子的依靠。继续努力，学习做平静的妈妈。

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