长知识了。从喂鸡的过程中长了一些小知识，久坐的评判标准，不单单是一天之内坐的时间长短，即一天坐着的时间超过8小时，还包括另外两种情况：第一，1周清醒状态下，有超过5天是坐姿；第2，连续一个半小时到两小时没有起身活动。
按照这个标准来评判的话，我每天都属于久坐的状态：早晨8点到公司就坐下，一直到中午11:30去吃午餐，中间连续三个半小时的时间，都是坐着的状态；中午吃完饭一般12:30，又开始坐下，一直到晚上五点下班，又是4个半小时，算下来，一天上班都在坐着，整整8个小时。
这个习惯得改改了，多出去走走，多走动，为了多走动可以多喝点水。
长知识了。从喂鸡的过程中长了一些小知识，久坐的评判标准，不单单是一天之内坐的时间长短，即一天坐着的时间超过8小时，...
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本文标题：何为久坐？
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