链接内外在 放下无效社交
NS1.30 11.23 水晶黄种子年 光谱蛇之月 第四周黄色成熟之周 Seli·海底轮·流动
今天是红蛇波第二天，也就是月亮白桥。今天依然适合问自己新的13天的调性问题。
链接内外在 放下无效社交
今天我可以放下一些无效社交，放下一些过往牵绊。白桥是链接也是断舍离。我视它为我内外在链接的桥梁，所以生活中发生的任何事特别是可以勾起情绪的时候，我会平静后去觉察我的内在发生了什么，我要做的是全然的接纳我自己。我视它为断舍离信号，放下和舍弃的开始，那么你食之无味，弃之可惜的事物是时候考虑要不要了，那些你丢在衣柜鞋柜箱子角落里长久不用的衣物是时候考虑要不要舍弃了，那些占用你太多时间精力消耗你太多却不见起色的人事物是时候放一放了。
链接内外在 放下无效社交
0:00Am-6:00Am
我在梦中天马行空的美梦，不受任何空间束缚，也许有人会在这个时段继续忙碌，加班，但是要相信一切都是有意义的，且又是充满挑战的。你可以运用你的智慧你的影响力让你忙碌的事做的更完满。
6:00Am-12:00Am
带着觉知生活，是我想说的，很多时候我们会在生活中遇到各类突发的状况，可能会激起我们一系列情绪产生，你可以找人吐槽找地方发泄，都没问题，但是冷静下来还是希望可以去反观自己，去看看外面引起情绪的事到底是我们内在发生了什么而会被激起。我一直觉得生活是很落地的，无法避免任何“不美好”的发生，但每次的发生我们都可以带着感激去看，因为每次都给了我们一个照见自己的机会。
12:00PM-6:00PM
清晰自己的目标是我们前进途中很重要的一个点，因为每步走下去我们都要知道我们走在了对的路上。且下午时段可以给自己留点时间就是拉远视野，拉开眼见，去看看我这个目的地到底往后会帮我走到哪里，不过不用焦虑，因为常常即使你看不到所有的结果，你每一步都会给你带来意想不到的收获，关键在于前进不害怕。
6:00Pm-0:00Pm
种子波的蓝鹰，是一个即使我看得远我依然不急不躁，我可以放慢脚步扎扎实实去做。生活中我们看到太多的焦躁了，因为预见了很多未来的美好发生和功成名就，就希望一步登天我马上就能站在山顶，然而生活往往会打的我们体无完肤，我们能做的就是不急不躁，给自己拉长战线，我就是知道我的成功是需要我一步步来一点点灌溉的。你如果把目标从天拉到月从月拉到年，你会发现你可以把大目标分摊成小目标，并且实现起来更容易，并且也会躲开时间带来的焦虑和恐惧感。
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