Day5 请做你自己生命的“圆心”
书写练习：把一张纸撕成10份，写下你觉得你生命里最重要的10件事。然后，在桌面上给它们排出顺序
随后，随着觉察，你会从中看见一些潜意识里的价值和信念。
找到“我自己”，找到圆心，让我的生命转动起来，这就是我。把自己找回来的第一步。
为自己活。
顺便，照亮别人，把活出来的那种希望示范出来，传递出去。
我的生命最重要的10件事是：
1、健康：虽然每天坚持晨跑，但是发现身体没有很好，有时还更疲劳，所以今年我要改变策略，办一张健康的年卡，去体验不同的活动，找到适合自己的运动方式。
2、爱自己：只有爱自己，别人才会更爱你。
3、家庭关系：学会沟通，觉察说话后面的语言，家是讲爱的地方，所以一定要学会关心家庭成员你的每一个人。
4、教育：倾听、理解、原则，多关注孩子感兴趣的课题，每周带他去看喜欢看的电影。
5、笑;每天早上起来对自己一笑，让自己越来越年轻。
6、形象：后天要请教别人如何收拾自己的妆容，让自己光彩照人。
7、工作：以自我成长为出发点，还在探索阶段
8、梦想：优雅知性的讲师
9、爱心使者：宽容别人对你的不敬，时刻保持爱的传播精神，不要过于计较小事。
10、父母安康：定期给父母打电话，假期多回家看看父母，记得给父母带好吃的。
今天这10项重要的事，都是我生活的中心，为自己活，我们自己就要努力活好，所以最重要的如何让自己的身体更健康。拥有健康的身体，每天有美好的心情，不断地成长自己，孩子的教育问题要以身作责，多关心父母，不给自己留遗憾，这是我的人生！
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