今天，我们继续谈什么是垃圾食品，食物是我们赖以生存的根本，摄取食物的目的，并非只是满足我们的胃口，也不是为了满足我们是否方便。实际上我们是我们了不起的身体，珍贵身体的采购员。每一刻我们所吃的食物，都将经过我们的消化、吸收和分解变成营养分子，来构成我们的每一个细胞、每一个组织、每一个脏腑。每一天我们的身体，都会受到不同的损害，都需要有新的细胞生长，如果新的细胞生长，不能够及时达成，那么损害就会叠加起来，逐渐叠加的损害就会导致某一个脏腑出现某种偏差，某种难以修复的伤害。这种伤害，我们称为慢性疾病。这种情况之下任何药物、任何手术、任何医疗手段都不可能能够解决身体受损的这个部分。因为只有新的细胞生长才可以去替换旧的组织，而新的细胞生长，完全仰赖与我们所吃的食物所提供的营养，而你如果所吃的食物是那些烧烤的、煎炸的，然后放着那里很久都不会变化的，表示已经失去活性、表示连细菌都没有兴趣的，如果你吃的是这些食物，那么你的身体，好悲凉！因为它的损害都不能修复！都不能够马上的复原，于是，日积月累你的身体正在向你告别，因为它不能够得到足够的养分，来让它复原。这种损伤必定会累积成慢性疾病，直到最终让你失去性命。所以永远不要小看你的每一个筷子、每一个汤勺送进嘴里的食物，它是你生命构造的原材料。祝福你从今天开始学习珍惜你的身体！
网友评论