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243. 致挚友:再论养心

243. 致挚友:再论养心

作者: 自由自在慢教练 | 来源:发表于2021-10-14 22:59 被阅读0次

    我友,

    见字如面。

    何为心?养心是平心静气,和情绪直接相关。

    情绪何来,由情感而来。

    情感因何而生,因感知而起。

    凡人有感则发。

    感知于人体中分布,由五官,皮肤,压力传感器,乃至肌肉骨骼脏器或第六感。感知网络,向上则通大脑皮层外的其他组成部分,向下乃至足顶指尖。

    理智和感知可以认为是两回事。

    因此养心即为敏锐感知,向身体内部体查"内海",对外指点江山,卧听风吟。

    端的求一个尽力而为,省心足意。

    “不甘心”,不在养心辞典之中。“全盘接纳”,恰中真意。

    凡人如何学习接纳,摆脱不甘心?

    我很有才华,本可以做到某一行的状元,所以我非常努力自律,力求提高,这算养心吗?

    我虽有才华,亦可成名成家,但我非常自律的只做选择的事,力求做到即好,做时无论短长,全神关注,完成即心满足,这算养心否?

    养心是修行,求的是心平气和。但并非时时刻刻的心平气和,皆因做不到。那我做不到,我有什么情绪?不甘心?不是的。接受自己做不到就可以了。

    回老友,非我自己为自己增加焦虑,也不是我自己强迫自己做一些事,而是动为人之命的要本。如何动,人必须要有所选择。

    我所选择的便是延伸知觉网络。

    当我仰头看天,有星有月有云雾,我心喜,就是我的识海可以穿山越岭无所不在。

    当我执笔或写或画,是我心写我意,心无二致,抱神守一。

    当我落子听灯花艳,指触琴键冷,我已无我。

    而至于我是否五音不全,或者字如枯枝败叶,我是否做得比人佳,是否专注一事投入一事求精求全,众皆无碍。

    非我不能,是我无欲。

    更是因为,专注一事一物,意图脱庸才入高才,尽识精妙大义,固善,然已入形役,于修我心无益。

    我心,我手,尽在这琴棋书画间,却又不受其形所限。深埋于琴棋书画中的某种共通顾虑,方是我时炼的关键,缺一而不可。我视这大千爱好如一物。

    未知可释我友疑,解友虑?

    承君厚爱,感激涕零。謹此奉聞,勿煩惠答。

    2021-10-14

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