每次看到小程序“时光见证打卡团”的排行榜，大家都很好奇“那些同时坚持好几项计划的同学都是怎么坚持下来的”。相信看完他们的小结，你会有所感悟：只要习惯养成，自律就是深入骨髓的因子。
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@Lydia🌸
每晚泡脚：在家里的这几天泡脚特别的晚，得自我批评下。 但已经是习惯每晚泡脚了，这个计划算是我比较自豪的一个吧。虽然不是什么大事情，起码坚持下来了，也能为后面的计划增添一些信心！
每天阅读一小时：春节这几天，忙着忙着总是没什么时间看书，就利用睡前的时间抽空看了。也算是坚持着了，睡眠质量还很好哈！😂😂
每天早上六点起晚上12点前睡：不知不觉30天了，就像这个春节一样一眨眼就这样过去了。虽然有那么几天很想偷懒，不过闹钟响起时还是会自觉性起来，偶尔会顺手拿起床头的书看会书来。自我感觉还是挺好的，继续加油咯！👌
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@adalovelace
过年啊，自己的安排也被亲人朋友打乱了。 然而，即使每天很多事，该坚持的还是坚持了，哪怕时间少一点，学习的东西少一些。 小创说， 任何一个百日计划，都不是说100%坚持才有意义，而是在自己可以坚持的日子里去坚持，哪怕100天之内只能坚持80天，也比100天之内什么都没做要好得多。
对，做了总比没有做好！只要我有目标，尽力去坚持，我也比去年寒假，前年寒假进步多了！
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@青鸟
每天阅读30min：不久前的一天，突如其来，晚上在群里找小伙伴共读《少有人走的路》，非常开心和幸运的是，周周响应了我的邀请。一起共读的日子非常的美好，互相交流自己的想法，而重读《少有人走的路》，也让我收获了好多。接下来希望能够继续共读新的书。
不要躺在床上，除了睡醒允许赖床半小时之外：新的计划，但是效果超级明显，一旦我不赖床，就勤快了好多，也解决了好多的问题，我觉得坚持下去肯定会瘦的！！
每天冥想5分钟：最近配合《少有人走的路》冥想的时候，总有很多愤怒在发泄，也哭了好几次，希望继续坚持冥想，直到内心宁静。
每天运动15min：运动时间够了，但是强度还不够，需要注意。这个百日计划应该会一直一直坚持下去，直到我爱上运动，享受运动。
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@δНаνÖγη 🎈飝
每天认真擦乳液，三天一次面膜：这是我完成度最好的任务，分析原因 如下:1.重视度很高，岁月不饶人，水分从身体流失，皮肤干燥。坚持清洁与护肤，让冬季的肌肤水润。2. 难度较为简单，所花费的时间短，抵触情绪较少。3. 改变后的短期就能有明显的收获。
每天keep一下：克服怠惓的心态，只要花费自己20分钟，贵在坚持。万事开头难，一旦训练起来，就会停不下来。享受运动带来的解压感觉，当自己分心不想做任务，先让自己放松一下。
每天阅读疾病治疗指南5页：需要克服自己不耐烦心理，同时给自己一个时间限制。在10分钟内完成扫读，后20分钟学习不会的专业名词。着重注意:疾病检验方法，康复的指针，药物使用与注意事项。
每天ACCA课本学习10页：因为节假日安排约会增加，导致拖沓，效率低下，止步不前。1. 需要克服自己的容易分散的心，重拾初心，以学习为重。2. 万事开头难，克服自己恐惧心理，应该遇到困难迎难而上，而不是逃避。 3. 时刻提醒自己时间紧迫感。
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@Centhouting：
每日扇贝英语：每日学习英语已经成为习惯啦～方便的时候练习口语听力，不方便就背背单词，聚沙成塔～
每日阅读：新年买了人类简史➕未来简史，很爱看～也引发很多思考～前段时间极简欧洲史看得无比艰难，痛苦感太重，觉得没有必要像完成学习任务一样硬读，选择适合自己的历史书也是很有必要的～
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@骆一锅：
早上5点起床，晚上23点睡觉：说我早上是五点起的其实很牵强，在工作的时候需要足够的休息时间根本不可能，不过还是尽量在早起，在学校我妥妥的能早起。早睡只要是在家就根本做不到11点之前睡，一是因为如果上晚班我一般都11点过到家，而是因为过年在家……陪玩，于是超过了11点。不过好歹现在回学校了，我终于可以早睡早起了。
悦跑圈5km或一套keep（预计40m）：过年放纵的饮食，于是乎现体重蹭蹭蹭往上增，十分对得起那些死去的鸡鸭鱼肉。再也不敢放肆了
每天写日记：有的时候日记本没带，我就是用的手机记日记。因为本子落家里了，所以最近都是用的手机记。但是很少有对事物的具体分析自己对自己的反思，希望自己注意。
每天泡脚：每天都很养生，希望自己继续保持。
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