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推掉内心的压力

推掉内心的压力

作者: 过云雨Milo | 来源:发表于2021-12-01 09:08 被阅读0次

    推掉内心的压力

    文|过云雨  240/300

    最近不知怎么了,午觉时总会突然惊醒,会以为自己还在家里睡觉,早上没起床,迟到了。

    奇奇怪怪的自己,奇奇怪怪的举动,但我内心觉得这可能是种信号,告诉我,自己内心有不安定和焦虑的因素。

    前几天别人的行为成功地让我焦虑加重,现在的自己表面是平静,但在某一瞬间,会想到怎么办?怎样才能提高学生的成绩?就会变得异常焦虑。

    我似乎把天平压在了她们给我压力的一边,随着别人的差别心做事。

    这可能会给自己增加无形的压力,让自己做事更吃力。

    现在我想卸下这些压力,告诉自己,不用焦虑,好与不好都与自己无关,自己尽了最大的努力就可以了。

    责任心太重并非不好,会让自己莫名地陷入自责的困境里。

    放松,该来的还会来,该怎样就怎样。

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