做回自己，在什么年代都是必要的，也只有做回自己，才可以更好的生活，更愉悦的充实的过好自己的生活。
一、 激活梦想、挖掘兴趣、探索副业
1、 普通人如何探索出“做回自己”的兴趣爱好。
95%的普通人都不知道自己对什么是真正感兴趣的，之所以会这样，是因为对自我的认知不够清晰和深刻。总感觉好像兴趣广泛，这也喜欢那也喜欢，但好像也没什么特别感兴趣的，值得让我坚持很久的事情。
那么如何摆脱这种情况呢？就要通过阶段性对自己进行深度挖掘，经常性对自己进行复盘，让自己对自己内在的想法和感受更清晰。
第一个方法:
这里有一个方法叫生命线法，什么是生命线记录图呢，拿出一张白纸，在中间画一根线这根线就是时间轴，最左侧就是你的过去，最右侧就是你的现在。
下面就是讲积极的事件，放在水平线上方，消极的事件，放在水平线下方，并且按照实际的先后顺序串联起来。
为了能够让自己的生命线记录图更加客观一点，需要把时间周期尽可能拉长一些，回顾过去20年甚至30年的生活，也就是在这张图中，最左侧是30年前的你。
第二个方法:
当你混沌不清，理不清头绪的时候，也可以尝试去约见一些行业专家，或者是职业规划师，天赋挖掘师等专业人士来帮你梳理和分析，从而找到你的兴趣爱好。
2、如何把兴趣爱好打磨成你的核心竞争力。
第一、聚焦，把90%的时间，精力都放在兴趣点上。如果把90%的时间，精力，金钱都围绕一个点来进行，那么你在这个点的核心竞争力很快就会显现出来。
第二、积累，时间积累＋曝光积累，让你的兴趣成为强标签。很多人很容易就开始了第一步，但往往总会半途而废，这里强调的是:比开始时间更重要的是，你马上开始后的时间积累。之所以提到曝光积累，这里最常用的就是朋友圈晒图和打卡，因为曝光，可以是一个强有力的监督。当然朋友圈曝光，这样也会让你遇见更多同频的朋友。这就是曝光，积累带来的好处和威力。
3、有目标但毫无头绪，不知道如何实现？
在成长的初级阶段，我们需要找与自己起点相同，身份背景相同环境相同，但是现在却已经过上自己期待和向往生活的那个人，也就是找到那个榜样人物。
然后深度学习和链接他们，同领域的榜样人物，我们可以完全模仿他，走他的路，而跨领域的榜样人物，我们可以借鉴他的方法，在我们的领域里实现弯道超车。大多数情况我们都不需要做过多的创新，只需要按照他人成功的老路走就是最快的捷径。
二、释放压力，疗愈情绪，做回自己。
首先要先接纳自己，人是会有情绪高潮，也是会有情绪低落的，你要先接纳自己的情绪低迷。
找到自己的“心流”，“心流”在心理学中，是一种某人在专注进行某行为时所表现的心理状态。
找到心流的事情，更重要的是在忙碌的生活中，为自己的人生寻找到一个固定的、不受人干扰的，静下心来与自己面对面的独立空间，在这个空间里面，你可以和自己对话，可以获取更多前行的力量，可以做回自己。
（说到这里，我不得不说一下，在10月10号上午，我在紫砂张会长的直播间里，看到的他那个状态……）
三、有兴趣，却无法坚持的破解方法
在这里给到你几种破解的方法:
1、别说没时间，给你五分钟就可以产生奇迹，在你觉得没时间的时候，告诉自己，我就做五分钟好了，你可以马上进去心流状态，而当你再次抬头时，时间已经过去一个小时，或者是两个小时了，原来感觉疲惫的身躯，在这段时间里变得能量满满，那份愉悦不可言表。
2、用碎片时间去坚持，变成习惯，坚持打卡，得到朋友们的反馈，那些鼓励和加油，成为你坚持下去的动力。
3、一定要让你的兴趣融入生活，这样你会感到无穷乐趣。
任何一种坚持都能区分别人和自己。有句话说的好: 唯有热爱，可低岁月漫长。愿我们每个人，都能找到自己喜欢的兴趣和爱好，在人生中，找到做回喜欢的自己。
也愿每个人，都有一个丰盈充实愉悦的人生。
【原创，请尊重幸福小玉米写作者的文字！】
这就是我
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