最近大家都多少听闻了各种关于病况新闻或者谣言，看到新闻上不少人挺焦虑的。其实我觉得这个时候应该放松心情，不然没病也会憋出病来
关于新闻，无论是官方新闻还是小道消息，我都是抱着怀疑态度看的，官方可能为了自己的利益隐瞒部分信息，小道消息也可能因为流量写一篇吓人的十万加文章。既然这样我觉得真没必要纠结这个非常时期的信息真实性，不要徒添烦恼。
尽人事，出门把口罩带上，这个时候就别省钱了，命比钱值钱，多买一些口罩备着，也可以送给亲戚一些。然后买上一个月的物资放家里，要是太过严重的地区，那大不了不出门了，好好修养，顺便想想今年有没有什么目标，自己在加规划下全年计划，有用而且不无聊。
保持稳定情绪，成年人成熟的标志就是情绪稳定，当你的情绪稳定的时候也会让家人安心，多和他们聊聊天，舒缓一下大家紧张的情绪，一起看看电视，聊聊八卦都是非常好的放松方法。
在这样的时候，更应该保持积极乐观的心态，把该做的都做了，这样就可以了
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