如何变自信？

今天分享一下

如何变自信？

1. 坚持读书

        不管是在上班、上学，除了自己本职工作外，我们哪怕再忙，我们也更需要通过阅读、学习来提升自己，只有充实了自己的内在，才可以在面临更多的挑战的时候，有更大的格局和沉稳的心态，去迎接和接受这些挑战、和改变。

        这里推荐大家看一本书《你当像鸟飞往你的山》，书中的主人公，小时候所有的认知都来自身边的家长，在17岁以前从来没有进入过校园读书，甚至读书都会受到家长、亲戚的反对，但是她一次次突破自己，坚持不懈，最终读到了哈佛大学的博士，这段经历也鼓舞了很多人。

        而我，在此之前，受到的教育也是如此。我的父母，虽然嘴上说，只要我读得上去，都给我读。但在我专升本期间，摔伤了腿，没有办法赚生活费的时候，他们没有对我施以援手，于是，我从苏州大学辍学了。在我工作了几年，有了一定的积蓄后，考研成功了，我父亲对我说的第一句话是“我不会给你付一分钱学费的”，但是也感谢他们从小对我的“狠心”，让我逐渐学会了，如何变得坚强。

2. 坚持运动

       如果觉得自己身材不好，那就去运动，我自己原来也是个小胖子，后来通过跑步、健身、瑜伽，等等，到现在可以跑马拉松、可以有马甲线，这些都需要自己去付出更多的努力，通过坚持不懈的运动，改善了自己的身材，才会让变得更加有自信！

       跑起来都喘气，曾经讨厌跑步，甚至有抑郁的我，也逐渐在跑步、运动的过程中，找到了快乐，也认识了很多积极阳光的小伙伴，我逐渐变得开朗向上，逐渐找回了自己，温暖的阳光仿佛也照在了身上。

3. 敢于挑战

         面对一些自己从来没有做过的事情，要敢于挑战自己，只有一次次的挑战自己从来没有做过的事情，才能知道自己原来有那么多无限的可能。像我，一个来自农村的女孩，高职专科毕业，从小，亲戚父母就说，要听话，虽然我觉得他们说的听话是有点当傀儡的意思，还会说，女孩子到了年纪就应该结婚生子，反正就是从各种角度算是道德绑架吧，但我生来就很倔，哪怕被拖到广场，跪在地上，被父母抽耳光，我就偏不服软，所以一直都被父母说不听话啊什么的。

        但其实啊，这是你依赖父母的一种表现，如果你能够做到经济独立、精神独立，他们自然也管不到你，甚至反过来，需要依靠你。

    想要变得自信，其实更多的就是要充实自己，充实自己的内心、充实自己的兴趣、充实自己的能力......只有自己变得越来越优秀了，那么，别人说你好或者不好，那都是别人的事情，只有自己认为自己是怎样的人，才会成为怎样的人。