学会拒绝

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前段时间，有同事托我去趟总院拿下检查报告。因为我本来计划打算过两天培训的时候回趟总院，这样他们的检查报告我就可以帮忙拿了然后顺便交上去。当然，如果我没时间回去的话，那就算了。

结果，他们突然接到通知，十八号之前必须上交检查报告，可我还没开始培训，自然也不会为了这件事专门跑去总院。我将这个情况告诉了他们，大家对此也都表示理解。

如果是换作以前，我可能会觉得不好意思，会担心别人觉得我不靠谱。但是现在，我觉得没什么，帮别人是情分，不帮也没什么。成长的标准或许就是：拒绝别人以后，没有多少愧疚感。

其实，人生就像一场旅程，我们会遇到各种各样的人和事。有时候，我们会因为帮助别人而感到快乐；有时候，我们也会因为拒绝别人而感到纠结。但是，归根结底我们都应该学会坚守自己的原则，不要因为别人的期待而失去自我。

所以，不要害怕拒绝别人，也不要因为拒绝别人而感到非常愧疚。只有学会拒绝，才能让我们的生活更加轻松和自由。当然，我们也要学会帮助别人，在自己力所能及的范围内，给予别人帮助和支持。

人在年轻的时候，总是特别在意别人的看法，生怕自己哪里做得不好，惹别人不高兴。随着年龄的增长，经历的事情越来越多，我们也渐渐明白，与其讨好别人，不如讨好自己。

有些人，你帮了他无数次，他却不懂得感恩，把你的付出当成理所当然。而当你有一次没有帮他时，他就会忘记你以前所有的好，对你心生怨恨。

这样的人，不值得我们为他付出。我们的时间和精力是有限的，应该用来做更有意义的事情，而不是浪费在那些不懂得感恩的人身上。

当然，我们也不能因为害怕被拒绝，就不敢向别人求助。人与人之间的关系是相互的，只有当我们互相帮助，才能建立起真正的友谊。

在成长的过程中，我们会遇到很多人，有些人会成为我们的朋友，有些人则只是过客。无论是朋友还是过客，我们都应该学会感恩，感恩他们在我们生命中的出现，让我们变得更加成熟。

拒绝别人以后，没有太多的愧疚感，这并不是一种冷漠，而是一种成熟。我们不再为了迎合别人而委屈自己，而是懂得尊重自己的感受，做自己想做的事情。