常听人说:做人,说话不要说太满!我偏要被现实打脸了,才醒悟!比如今天,兴致勃勃地早起,对群里的伙伴说要去跑步,出门前看了眼天气预报:重度雾霾!这脸打的真响……

如果是以前,我会心安理得的放弃,再睡一个回笼觉!但今天大话都说出去了,也没脸自欺欺人了!怎么办呢?
出不去了,只能在家解决,还没有跑步机,怎么跑呢?“最佳的跑步姿势是身体前倾,原地踏步跑……”想起了张展辉教练的建议。于是,铺好垫子,穿上跑鞋,打开Keep,在客厅中完成了今天的任务,还比平常多做了一组拉伸运动。运动出汗后的酣畅也让我更有信心坚持下去。

这件事让我意识到:遇到问题,想办法解决一定好过找借口放弃。就像《次第花开》中说的:“自律的一个重要方面是不让自己沉浸在对人对事的无益的想象中。”小事上管理好自己,才能做一个更加自律的人,不是吗?
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