回来两天感觉孩子对电子产品上瘾啦，会吃饭的时候要，有时候有一点就要去玩，也是我们不能陪他的时候，今天晚上家人聚会，他一直在看手机，我的情绪就上来了，说你可能不要玩了，我看你最近上瘾了，没过一会他又看了，我不能接受了，我看着上火，他看见我想看又害怕，看我没说话，他估计安全又看上了，我在担心什么，健康是有的，害怕他眼睛近视，害怕他上瘾，是的，我焦虑的是怕他上瘾会玩的失控，会玩物丧志，会有…太多不好的东西，我不能接受。那我需要安心，健康，我能为此做什么，首先我需要表达需求，把这些告诉孩子，然后约定看手机的具体时间，双方达成共识开始实施，中途遇到不合适再调整计划！必须是双方自愿！是的是的！清晰了一点！
感恩自己生病还去上课，知道学习重要
感恩今天老公帮我拒绝的聚会，我觉察到了
感恩家人喜欢和我聊天，满足我的存在感和价值观
我用“场”的理论，成功缴械了小崽在画画时携带手机。 [if !supportLists]第一天，[endif]在家...
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本文标题：手机
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