FF是双相情感障碍。引用下百度百科：“双相情感障碍（BD）又名双相障碍，是一种既有躁狂症发作，又有抑郁症发作（典型特征）的常见精神障碍，首次发病可见于任何年龄。当躁狂发作时，患者有情感高涨、言语活动增多、精力充沛等表现；而当抑郁发作时，患者又常表现出情绪低落、愉快感丧失、言语活动减少、疲劳迟钝等症状。”
以前的FF看起来是很正常也非常积极向上的。但是突然发生了一些事情让他不堪重负，此后陷入了一段长时间的抑郁期，性格也很分裂。这期间FF躺床上整整一年，肌肉萎缩了，走路都走不稳。在后来的数年也一直靠药物治疗双相。
但这些还都不是最坏的。在此时FF已经抑郁的时候，又遇到了巨大的家庭变故——父亲意外车祸去世，同时自身生理上也开始有疾病，并且是医院无法医治的疾病，最严重的时候一天出五六次血。那时候也是FF人生中最好的年龄，可是身体却未老先衰，医院也治不好，心理也出现极端，FF自己都不知道接下来该怎么办。
低沉了好一段时间，FF神奇地开始自救了。因为FF意识到如果不这样，那么就真的没有明天和以后了。在这个基调的带动下，FF开始运动，同时开始自学一些方法去治疗自己的肠胃系统生理疾病。无意间FF发现了一种对自己特别对症的中药，于是就自己去药房抓药、自己熬制，再配合上非常夸张运动量的运动。慢慢地FF发现，医院治不好的自身的生理疾病居然慢慢在好转。
这中间过程颠覆了FF的很多认知和自我意识，以前怎么也不敢想象，自己居然可以这么剧烈的运动。当然还包括很多别的事情，比如在认知、自信、自我意识上面的改变。
可能每个人有每个人的方法，但FF就是在生理疾病的驱使下绝地反弹，深刻体会到生命在于运动。在这个过程中，心理也在潜移默化地重建。正所谓“野蛮其体魄文明其精神”，这句话让FF受益匪浅。
时至今日，FF称自己虽身体仍不健全，但总算是有盼头了，也不敢说身体心理都完全好了，但自己觉得自己没问题了，并且很有自信了。虽说有时也会进入短期抑郁，但是时间很短。
简单地说就是这样。这就是FF的自救故事。
和生病的朋友在一起久了，也会常常怀疑自己是不是也病得不轻。
——【道听途说】2021.12.3
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