001 今天晚上看了别人的训练，确实是很震撼。但是震撼归震撼，自己还是有几点思考。
第一，坚强的毅力确实是完成任务的关键。队员们每天都在进行高强度的训练，再加上来自于四面八方的心理上的压力，真的可以说是精神与肉体上的双重折磨，没有坚强的毅力，确实是坚持不下来的。
第二，方法很重要。想要快速提高成绩，科学的方法是关键。科学的方法加上自己想学，方法就是倍增器。
第三，保障很重要。训练强度那么大，不出训练伤是不可能的。但怎么尽量减少伤病的发生，那就需要卫勤力量的保障了。好的装备，专业的放松，合理的伙食等等，都是促成成绩的关键。
002 对于我个人而言，确实是需要学习他们那种吃苦的意识和荣誉意识。
2018-11-10号
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