在接触正念之前，并不知道佛学有那么深的智慧，只简单把佛教当作一种宗教。而对于没有宗教信仰的来我来说，宗教的主要作用是给人们一种信念的支撑和救赎，或者是一种依靠，而且宗教常常被利用和歪曲，所以我并不执着。但对心经很喜欢，经常来抄一抄背一背。学过正念和其他心理学的知识之后才感慨佛像智慧深厚，也有了更多希求的心。写的时候发现现在要交作业了，那我快点写。
一.上课前，我认为学佛可能是讲经，讲基本经典这样子。
二.课堂中最有启发的是我们并不会好好听话，我们可能会好好听领导的话，但不会听其他人的话，这就不是一种临在，不是正念，需要我们好好去觉察和学习。
三.我觉得可以把希求的心带到生活的各个层面去，这样不论做什么都能做的很好。另外就是第二点提到的正念聆听，也值得生活中去好好实践。
四班一组闫文婷/崇妤
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