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让自己成为自己的领路人

让自己成为自己的领路人

作者: 欣愿5216 | 来源:发表于2018-03-31 17:49 被阅读20次
    让自己成为自己的领路人

    书籍《让问题到你为止》

    现如今的我们都知道一个观念:终身学习。那么作为一个始终都是学生身份的我们,需要有自我教育的意识。同时,身处这发展迅速的社会,我们更需要成为自己的领路人。下面就通过三个方面,告诉你具体怎么做:赋予自己新身份,积极暗示和制造胜利感。

    1. 赋予新身份

    当你做一件事没有激情的时候,或者是太懒惰不想做的时候,不妨给自己设定一个新身份。比如,练习英语进入了懈怠区,这时候,把自己想象成赖世雄老师,当他面对这种情况的时候应该怎么办?努力的调整心态,重新回头看一下最初的目标是什么,然后再投身到练习中。

    简而言之就是:当你遇到困难的时候,把自己定位为你崇拜的人,想象他会是怎么做,然后根据这种想法指引自己的行为。

    2. 积极暗示

    给自己进行积极的心理暗示,会让自己行为变得更加积极。你是要成为那个不断鼓励自己的那个人,不断地告诉自己,我可以!积极地心理暗示就像是多米诺骨牌一样,会产生一连串的积极现象。所以,从现在起就开始培养自己的这种积极心理吧。

    3. 制造胜利感

    首先要有大目标,然后再设定几个小目标。这个小目标的设立,是你需要使劲踮脚才可以够得到的。既不算简单,也不算困难。等目标完成了,就做一件令你开心的事。我把这个理解为成功的仪式感。你达成了你的目标,完成之后,是需要郑重的奖励自己的。比如说:把今天设定的目标都完成了之后,就可以美美地,毫无顾虑的欣赏《歌手》。

    总结一下,让自己成为自己的伯乐。有三个途径:赋予新身份,让自己有了新身份所附带的使命感和责任感;积极暗示,让自己变得更好,更积极;制造胜利感,认真对待每一次小小胜利。

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