心理

  心理暗示与心理因素的影响，在日常生活和工作中均不可忽视。我自己是有亲身体验的，确实如此。

  上次去牛背山旅行，出现了高反，当时并不知道，只是觉得心慌憋气和又疼，但是脚下是轻飘飘的，因为同伴鼓励我说绝对不是，只是吹风受凉了而已，所以一直坚持爬到山顶，虽然觉得乏力恶心，但没有当成高反，就这样在强大的心理暗示下成功返回了。

  回来后，经过百度，明白了确是高反，不由得后怕不已。

  结果，前几天去青城山，竟然有了同样的反应，还奇怪自己以前来过，啥事也没有呢…………

  今天乘飞机旅行，又出现了相同的现象，学过心理学的我，忽然明白自己已经有了心理阴影了，是自己的心理暗示在作祟。

  找到问题的症结所在，就比较容易处理了。做了几次深呼吸，几分钟的冥想，所有不适均烟消云散了。

  心理健康尤其重要，果真如此。