在打开电脑之前，让时间倒叙到两个场景。
场景一：昨天下午，帮助朋友接到咨询。一位初中二年级的孩子因网瘾而厌学，焦虑的母亲心底都孩子满满的关切和爱，对待孩子的却只有不满和责骂。母亲的眼里只有孩子的成绩和活着，而不是这个孩子的任何其他想法和感受。于是，这个孩子在不断成长中，内在的力量开始强大到可以对抗父母，于是所有的一切控制和监管对于他就完全失效。
场景二：今天在表扬班级听写过关的同学。临时起意，讲到不以成绩来评定一个学生的好坏，同时，学生活着的意义也是不是只有有学习，或者通过知识的学习才能来改变自己命运，那都是老套了。我们却必须具备一些为安身立命的基本技能。人生中最佳的状态是清晰我的兴趣是什么什么对于我是重要的，为此我可以自己怎么做
什么是人？人活着的意义是什么？
我们并不是为了父母或着重要的他人而活，为自己而活，活出真实的自己的精彩，不枉来世一遭。
活着可以有很多的不同状态，有些人忙了一辈子却不知道自己想要什么
有些人每天都很忙碌，在晚上夜深人静的时候思索今天的收获，却不知道有什么值得自己留念的；有些人十分介意别人对自己的评价，会因为别人的一句赞美和肯定开心一天，也会因为别人的批评和奚落，情绪低落很久，甚至一蹶不振。
我们有在为真实的自己而活吗？我们有自信地活着，为自己的明天为自己的成就充实而幸福着吗？
《无问西东》影片中，时为清华大学教务长的梅贻琦回答吴岭澜“什么是真实”的问题：“你看到什么，听到什么，做什么，和谁在一起，有一种从心灵深处满溢出来的不懊悔、也不羞耻的平和与喜悦。”
活出真实的自我，让自己在内心深处乐意满溢出不懊悔、不羞耻的平和与喜悦。
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