如何为什么要写父母教练检视？

原因1、透过打卡的方式，发现孩子的闪光点。扭转大家的视角，把以往看孩子都是：做不到！尽是一些错误的行为。变成看到孩子的优点。90天做到这一点，看孩子的眼光会发生变化，会越来越欣赏孩子。拿着放大镜去找孩子的闪光点。发现孩子的优点，让孩子不断积累美好的感觉。

原因2、不做咆哮的妈妈。训练觉察力：不知不觉--后知后觉--当知当觉 。不做咆哮的父母，不做催促的父母。 知道但做不到就是后知后觉，被情绪捆绑，起起伏伏。我们要到达：当知当觉。 情绪能控制住，能及时踩刹车。

原因3、客观认识每一天。每天时间进行日反思，理智的回顾当天的行为，找到问题的本质和根源。

原因4、找到事半功倍的方法。2天课堂的方法具普遍化。所以需要把课堂上写到的东西，与你每天所用相结合，在实践中不断反思，不断调整，再运用到实践中，才能总结摸索找到适合你家孩子定制化的方案，形成正向循环。把知道变成做到。

父母教练检视写什么内容？

1、目标、事件、角色。每天检视时至少选择一项，也可三者交替进行。

2、你会遇到的挑战：

忙，没时间：时间并不需要很多。

太麻烦：借助适合自己的工具。 

总忘记：固定时间，养成习惯。 

没啥可写：即时捕捉（语音、文字、图片），集中整理

父母教练检视怎么写？

1、看：学员手册，90天践行须知。

2、复制模版，跟着践行教练的指导做。

3、做的不好的示范：写了事件，就要有反思，要有下一步。只给事件的发生一个结论，没有下一步，只会拉低自己的能量。所有的问题的背后，都有解决的方案，要永远有下一步。

4、做的好的示范：有事情的经过、对事件的反思、下一步行动。 做的好的地方，同样可以去检视。透过对事情的回顾，找到成功因子和背景，不断去复制，正向行为就会越来越多。

锦囊2作业：

*事情的经过*：早上按清单时间安排音频唤醒，他们躺在暖暖的被窝里听着音频不起来，孩子还做不到听到声音就立即起床。

*我对这件事的反思*：没有明确从床上坐起来的时间节点。

*我的下一步*：起床清单内加入坐起来的时间点，设定一个起床闹钟。给他们定点的时间概念。在熟悉流程，巩固成习惯前，我要温柔提醒。

今日青蛙：

1、孩子清单调整（完成）

2、妈妈的清单（完成）

3、爸爸的清单（完成）

4、亲子班课后锦囊2学习（完成）