深度工作任务时间记录表

第一个小技巧是，把大任务拆解成一系列三四个小时就可以有成果的小任务。由于小任务容易完成，人们被马上可以做出来的成果吸引与激励，会自然地安排出更多的专注工作时间。

第二个小技巧是，先做最复杂、最难的部分，这些部分通常需要最高的专注度。

第三个小技巧是，每次做完一个部分之后，不要立刻停下来休息。每次做完一个部分，往往是人的大脑最兴奋的时刻，这时，更好的选择是，把下一个部分的开头工作准备好，然后再停下来休息。