今早醒来觉得心中舒畅，睁开眼睛就看到了满眼的阳光。很久没有睡得这么踏实了，最近一直做梦，而且是噩梦，感觉很难受。盼了好久的安稳睡眠终究有了。
于是一动不动的躺着，赶紧回忆是如何获得这好睡眠的。突然意识到，昨晚看了《人间词话》，翻看了有二十多页书后熄灯，辗转反侧良久，入睡。
突然想到了“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”不免调侃“书中也有好睡眠”。看来多读书好处多多呀。
那么从今天起，撇开手机，每天睡前看半个小时的书，既增长知识又有益睡眠，何乐而不为呢？
今早醒来觉得心中舒畅，睁开眼睛就看到了满眼的阳光。很久没有睡得这么踏实了，最近一直做梦，而且是噩梦，感觉很难受。盼了好久的安稳睡眠终究有了。
于是一动不动的躺着，赶紧回忆是如何获得这好睡眠的。突然意识到，昨晚看了《人间词话》，翻看了有二十多页书后熄灯，辗转反侧良久，入睡。
突然想到了“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”不免调侃“书中也有好睡眠”。看来多读书好处多多呀。
那么从今天起，撇开手机，每天睡前看半个小时的书，既增长知识又有益睡眠，何乐而不为呢？
今早醒来觉得心中舒畅，睁开眼睛就看到了满眼的阳光。很久没有睡得这么踏实了，最近一直做梦，而且是噩梦，感觉很难受。盼...
心理学家说：幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。 但我是个例外，自从噩梦在心中扎根，我就知道穷其一生也...
我才知道原来自己有这样坏毛病，但是我同桌每次都超级治愈~ 最近有点失眠，昨晚凌晨才睡着，半夜噩梦三次，醒来三次，一...
1、问梦一个问题。 当你在噩梦中清醒时，提醒自己你可以把它变成一个学习、治愈的经历。把呼吸调整成平稳的，问问梦里的...
每天晚上孩子跟我睡觉是最快乐的事，在这寒冬里互相偎依着吹吹牛皮搓搓背脊，是自己活着的原因。不知道是哪个凶手坏人躺在...
从不想把这个藏在心底最深处的秘密让外人知道，但今晚我又做了噩梦，才知道自己一直努力想逃离那些以为被时间治愈的阴影，...
凌晨三点半，我从噩梦中醒来。漆黑的夜，让我感到莫名的恐惧。 幸福的童年，可以治愈不幸的一生。而不幸的童年，却要用一...
噩梦第一夜 噩梦第二夜 噩梦第三夜 噩梦第四夜 噩梦第五夜
最近发生了很多事，心态完全崩溃。 也不知道该从何治愈自己。 仿佛一切都是一场噩梦。 成年人的崩溃是突如其来的，有时...
小鸭做了个噩梦，她给妈妈说，但妈妈却说，那不像是一场噩梦，还说“小鸭真是个胆小鬼”。 小鸭的梦是这样的。梦里，她和...
本文标题：治愈噩梦
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