瞬变，是明了规律后的客观存在。
我们都知道，想要长期改变某种行为动作，可不是一件容易的事，但是话说回来，改变虽然难，但并不是不可能，你总见过减肥成功的，你身边也一定有那种持续学习的人，你在新闻报道里也经常见到那种白手起家的创业者，他们是怎么做到的呢？难道他们单纯的是比我们普通人意志力更坚强，决心更大吗？西斯兄弟就发现，根本不是那样，那些能让改变发生的情境，都是顺应了一个规律。西斯兄弟就给我们总结出了一套方法论。
总结起来就3步：指挥骑象人、激励大象和营造路径。
找到亮点，发出简单可行的符合大象的指令，让大象感觉轻松就可以完成并形成依赖。
瞬变，是明了规律后的客观存在。 我们都知道，想要长期改变某种行为动作，可不是一件容易的事，但是话说回来，改变虽然难...
今天晨读的是是《瞬变》，通过解析人的心理结构，给出更巧妙有效的改变自己的方法。书是一本好书，不过《瞬变》这...
每天进步一点点，这个道理每个人都知道，那么我们如何做到每天进步一点点呢？2017年为了激励自己学习，在得到上订阅...
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这两天重读齐普.希思兄弟的《瞬变》，我也开始深入思考我们为什么抗拒改变，书中的方法有效吗？有没有更简单的方法？ 一...
今天朋友问我，自我管理的方法。我错想成自我提升。那就将错就错，谈谈自我提升。 相对于自我提升。我觉得...
1.上午出门前完成日更，轻社群。2.晚上回来后完成“自我突破”练习，听了《瞬变》。3.见到许久未见的前同事们。虽然...
1.每天读书；2.学习新的语言；3.打造你的灵感空间；4.战胜你的恐惧；5.升级你的技能；6.给未来的自己写一封信...
1、多看好书、优质文章 看书是对自我知识的补充，我们最多活100来年，但书确是很好的经验知识载体，把历朝历代牛人活...
以前写的，觉得挺有用的，大学时也读了很多励志方面的书，卡耐基的都看了一遍，觉得不是太有兴趣，人物传记兴趣非常大！ ...
本文标题：瞬变——自我提升的方法（8-4更200）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dqyudctx.html
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