毕业清单计划

作者: 王不许 | 来源:发表于2018-05-18 20:57 被阅读42次

背景:

已顺利考上了理想的研究生,却发现自己在临近毕业的时候,对于学习和生活没有了激情,对自己的要求总是很高,实际执行的却很少,所以感到不开心,想要改变自己,开始新的生活。

现状:

毕业设计一拖再拖,提不起精神来全力以赴 ,容易沉迷于游戏,在虚伪的世界中,靠即时反馈来消磨时光。尽管做过改变,但总是不知不觉的就结束了,自己所能达到的高度非常有限,目前处于一种比较纠结的状态。

目标:

希望自己能够通过这样一个计划,来实现我的一些小目标,能够积极乐观的面对生活,同时能够更好利用宝贵的时间。

课题

毕业清单计划

对策:

算是和自己的一个约定吧,拟定计划,执行计划,反思总结,这个过程中,磨练自己,开始一个新的生活,为接下来的每一天,打开一个良好的心理基础。

计划:

  • 将要在毕业前实现的小目标列出来,悬挂在书桌前面,每天可以提醒自己。
  • 采用柳比歇夫的,时间统计法,来统计一下自己每天的时间究竟去了哪里?有哪些是真正有用的实现?又有哪些是自己被自己消磨的时间?
  • 学习曾国藩写日记的方式,我总结自己这一天的生活,我决定采取在简书上面写日记的方式,你用语音输入,这样会比较快,

后记:

那么今天晚上就作为开始的前奏,起个头,准备迎接新的生活。

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