读书，是大部分人提升自己的有效方法。
但是很多人读了很多书，依然没有改变。
最重要的是赋予读书的意义：为了改变自己的人生而读书！
01 红皇后效应。
出自刘易斯·卡罗尔的《爱丽丝魔幻之旅》，说的是若沿逆行的滚梯往上走，即便是跑步前进，如果速度不够快，结果还是停在原地。如果自己的速度与周边环境一致，就只能在原地踏步。要想离开相差无几的竞争环境，仅仅不停歇奔跑是不够的，还需要付出2倍以上的努力才能够实现。
02 100天读33本书
目的是在初始阶段培养读书习惯。
像吃三顿饭那样读书。
买一本名言集，通过名人警句给自己鼓劲。
营造良好的读书环境。（买书，打造书架，解决掉所有障碍）
如何去回一生都难以报答的巨大恩情呢？怀着一颗感恩的心去帮助那些你认为需要帮助的人。
利用所有可以利用的时间读书。
03 100天读33本书的7个秘诀
1.购买能够抓住你心的33本书，不论是书的封面、作家还是内容。
2.每天早晨和晚上睡觉前大声的连说三遍“我今天要读书”这句话！
3-1.在笔记本上坚持写读书日记，同时也简单地记书的名字及所读的页数。
3-2.严格遵守早晨读书1个小时。
4.严格遵守晚上读书1个小时。
5.严格遵守上下班路上各读书30分钟。
6.每天利用开始工作前的时间和午餐时间读5—10分钟的名言录。
7.一定要做到平均1周读2本书。
04 克服倦怠的有3个效措施
过程是绝对不会背叛结果。
任何客服倦怠的力量都在于自身。
1.去见指导老师
2.去见书友
3.去图书馆
想想开始读书的目的，找回初衷
05 读书高手支招1（创造读书的时间）
要记住做好自己人生中重要的事情，才是真正的时间管理和真正的人生经营。
1.从上个月做过的重要事情当中选印象最深的5件，写在笔记本上。
2.把要做的事无条件地写下来。
3.把未办的事再重新写一次。
4.测算读书速度，限定读完时间
5.放松心情去读书
6.确定优先顺序。“重要的事情的特性就是难”，因为难所以会逃避，一定要把重要的事情和必做的事情放在优先位置。
06 读书高手支招2（如何快速阅读一本书）
1.主动阅读
快速阅读一本书的 先决条件，是主动阅读，阅读越主动，效果就会越好。
2.知道自己的阅读目标
做出判断：读一部分？知其梗概？通读，细读，反复读
3.掌握一定的阅读技巧
①阅读封面文案、目录和推荐序等一切非内文的东西
②在目录里选几篇和主题息息相关的篇章
4.掌握具体的快速阅读方法（如何做到一目十行）
①管住眼球
用手指或者笔来做索引；用卡片盖住已经读完部分
②稳稳当当可不够快。大脑能在1/500秒就能识别文字
③该长大了。不要逐字逐句念，要一目十行
④实践。找阅读训练APP，速度在一分钟25字到1500字之间
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