第20周❤周检视

优秀是一种习惯

【2018年第23周，周检视20周

20180604（周一）~20180610（周日）

早起打卡记录

  鼓起很多力量和勇气写的这篇周检视，有一种逃避和不想动手提笔，此刻写检视的心情是复杂的，前几天知道老爸病重我从福州赶到厦门，当天他在病房里可是当天晚上他就因为呼吸困难医生下了病危通知书要求送到楼上ICU病床，我一下子慌了，害怕，后悔，难受，无法接受事实，这一夜我基本是无眠的，所以到现在都不愿意提笔，但是因为有承诺有责任就算在不愿意也要完成，在这里我感谢关心我，鼓励我的家人和朋友们，谢谢你们给我内心的温暖。我会努力的❤

八大关注

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          ❤  工作  ❤

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工作进展一切顺利，走访的客户培训和进展都挺好，一路走来工作的专业知识是引领我们走的更远的关键指标，所以时刻提醒必须把专业知识内化和巩固。而我也发现自己的不足，很多专业需要不断积累和学习。接下来重心也会专攻专业理论知识。

纳米微晶操作对比

所有的知识都需要不断的积累和实战，做过几个纳米微晶仪器手法和专业都在提升，未来我想成为行业的专家，所以要多努力啦。

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          ❤ 生活 ❤

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到宁化美颜坊培训，这里呆了3天老板娘待我不错，要走了待我去吃宁化出名的小吃擂茶，都是草药和红豆大豆组成的营养，很不错谢谢秋平姐姐啦。下次有机会在去品尝更多好吃的小吃哈❤

宁化特色小吃

这星期每天下雨，想跑步都没有去好不容易下雨小一点我就去跑啦，每次都到不一样的城市不一样的环境跑步心情真的很不一样，心情也很愉悦，所以跑鞋，和运动服是我出门必带的装备，你们想跑步的可以一起来更精彩。

宁化的空气特别好绿化也很美，可惜没有拍太多照片了。不过听说有个天鹅湖很美，传说里面以前都是住着很多天鹅的，有时间我一定要抽空去好好看看。

宁化一角

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        ❤ 家庭 ❤

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打过一次电话给老爸，当时我听到声音就知道有点不对劲了。老爸说话很没有力气软软的，我就跟姐姐说让她有空回家看看，才几天真的出事了。。所以父母真的需要多花点精力和时间陪伴关心。愿爸爸早日康复

 

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        ❤ 健康 ❤

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本周运动3次，运动量特别少。

周报运动记录

加起来11多公里。吴栋老师都说我跑量不够。所以我要多多跑跑

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          ❤ 学习 ❤

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冥想每天一次：82次

运动每周：3次

ppt每周至少3张：完成5张

樊登读书会：

①穷查理宝典

②少即是多

③巴菲特之道

下周青蛙

阅读人类简史

听书3

运动3

冥想7

抱歉在这里时间问题也没有深度反思，3点是探视时间，好几天终于轮到我了所以我要好好调整心情，跟老爸好好聊聊。

下周见。