今天在追摩登家庭。突然发现摩登家庭里面每一集讲的都是家庭里面的日常琐事，家人之间的互动。其实这中间好多事情，我们自己的生活中也发生过，只是我们从来没有把它们作为很特别的时刻而去看待。当我们在旁观者位置，去感受别人这种状态的时候，就能感受到那种幸福。
我想我们感受不到这种时刻，是因为当我们处于这种时刻的时候，我们并没有去感受和体验这些时刻，去关注这些时刻。而当我们去看别人在这种时刻的时候，我们就能有第3只眼，能够去感受这里面的情绪流动的美。
所以我决定以后写日记的时候也把生活中的小确幸，戏剧性以及和解的这些情绪舒通的时刻给写出来。当然，挣扎的地方也可以写出来。
今天就发表到这边，案例很多改日上传，谢谢关注！
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