带着情绪继续行动

桃桃：

妈妈最近工作上不太顺利，有情绪，做什么都没有动力。妈妈工作上遇到了困难，会觉得自己做不好，该怎么办？每天晚上睡觉是这个大困难，白天起床是这个大困难，整个人被困难打倒了。

我也无数次跟自己说一定可以的，一定可以的。但是好像这样跟自己说，情绪并不会走掉，还越来越大。

今天我忽然意识到，即便有情绪也不影响行动。当我在内心不断喊口号，情绪反而越来越强烈。而带着情绪继续努力，事情就会发生变化。你也一样，未来学业和人际上遇到困难，都记得积极主动的突破困境哦！