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上海第12天

上海第12天

作者: 张小七笔记 | 来源:发表于2019-10-27 19:56 被阅读0次

每天打磨一个概念,今天打磨的概念是 积极主动

没错,这是《高效能人士的七个习惯》中第一个习惯,早上又重读了一下。

人和动物的最大区别是,人有自我意识,就是人可以思考自己思考的过程。

自我意识体现在当人遭受到外界环境的刺激时,不会本能的产生回应。在刺激和回应之间,会进行思考,找到自己力所能及,可以改变的事情。

而大多数人恰恰就是缺少这种积极主动的思考方式,当发生问题时,不会第一时间解决,更多是抱怨和逃避。

比如,遇到非常糟糕的天气时,消极被动的人就会让天气影响自己的心情。而积极主动的人不会让天气影响自己,反而是根据自己的价值观来做出的判断,内在调整。

既然环境改变不了,只能改变自己,改变对问题的看法。

书中也提到影响圈和关注圈。影响圈是我们可以改变的事情,例如做计划,运动,思考等。关注圈,是我们改变不了的,如社会,环境,他人的态度。将自己的时间和精力,都要放在影响圈内,专注自己能做的事情。

我之前提过注意力的这个概念,其实是很相似的。当问题或环境产生变化时,要将注意力更多的放在自己身上,专注于自身的提高和积累,多个维度打造自己。

任何外在的环境,别人的态度都不重要,重要的是你是基于什么做出的回应。是基于自己的思考和价值观的判断,还是基于本能。

书中的一句话:对于无法改变之事,要处之泰然。对于力所能及之事要全力以赴。

我们要信时间的力量,相信把注意力投入到自己身上一定会产出价值

当我在面对环境的时候,能够即时切换,立刻做出判断,此时此刻我可以做些什么。

我相信只要思考,任何事情都会有其解决的办法。而这也正是一个人保持成长的,必经之路。

积极主动

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