张萌萌姐，一直是我很喜欢的女神，她自信且自律，学生时代就有了明确目标，无论是她的1000小时理论还是小树林计划， 都看得出来，她是个很能坚持，较真的人。
《人生效率手册》是我读她的第一本书，书中的内容很实用，尤其是七个目标人物法。也是通过这个方法，我找到了自己的目标人物以及应该要修炼的本领。我的七个目标人物分别是 张萌 若辰 萌薇 董卿 武志红 杨澜 何同学， 并在他们的身上找到了我要修炼的三个硬本领。 分别是读书写作 ，时间精力管理， 英语演讲能力 。从今以后我就得努力修炼这三个硬本领， 主要还是坚持， 没有什么比日复一日的坚持更可贵 ，如果想要成为更好的人， 就得付出比别人更多的努力。
感谢这本书，让我对自己有了重新的规划，希望能践行书中的知识，精进自己。
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