温暖、幸福和爱

26岁生日的今天，真的很开心，收到很多的祝福和礼物，感受到了大大的关怀和爱。
感觉无比轻松、自在，因为被爱包裹的感觉很温暖、很安全。
其实，爱就是一件简单的小事，一句话就会让人觉得额外的贴心和温暖。

26岁是什么样？

我期望的26岁
有一群我爱的人和爱我的人，互相尊重和理解。
拥有健康的身体、独立的思想、乐观强大的内心。
喜欢新鲜的事物、爱学习，愿意听取别人的意见，不断提升和成长。
看过大千世界，心中怀有美好和期待，生活每日有期待，每周有精彩。

现在的自己

如何评价现在的自己呢？
感觉很满足，很幸福，积极、乐观，热爱着生活，爱运动，看见世界的美好。
可能有时有些不自信，害怕失败，于是不敢去尝试。但再乐观、坚强的人也会有脆弱的一面，需要被关爱、被保护，这样也很可爱啊！
前两天工作很纠结，感觉很无助，又害怕向外求助，怕被拒绝，那时候觉得自己太孤独、太孤单啦！
也许对自己的要求有点高了，压力太大，可以适当降低一点，找到适合自己的步调，努努力能到达，但也不能太轻松，不断激励自己成长。
对自己要多一些包容、理解，对他人也是一样，不要因为别人的一点小缺点就抓着不放，多发现他人的优点、长处，鼓励他们变成更好的自己。

期望的生活

我希望未来的生活是什么样的呢？
工作高效、有挑战，生活积极、阳光、美好。
有家人、有朋友，健康、持续学习和成长。
学会爱自己，用爱自己的方式去爱别人，做一个温暖的人。
还想去看更多世界的美好，比如，出国深造、开拓眼界；去不同的城市跑马拉松，用身体感受和了解当地的特色；学做插花，拥有平和、追求美的内心；早起读书、为自己做一顿健康的早餐；周末和朋友一起出游踏青、玩游戏，一起逗逼一起皮。
很佩服方大钊同学，把自己的爱好（摄影、武侠梦），坚持做下去，变成了副业，成立自己的工作室，慢慢有向事业发展的感觉。有空要去合肥，跟他学习请教他的成长的心路历程。
周围有一群正能量的朋友真的很棒呢！鼓励着我不断前行～

思考与收获

别人不是你
无论周围的人如何生活、如何评价，最关键的是自己。
问问自己想成为什么样子？现在是怎么样子的？过去是什么样子？你是否喜欢现在的自己，该怎么去达到你期望的样子。
可能外界有很多的声音，说你哪里哪里不好，或者说你这样已经很不错了。但那些都只是他们的评价，他们并不是你，不能代替你生活。他们不知道你想要的是什么生活，他们说出来的可能是他觉得你应该想要的，但这真的是你想要的吗？

和自己对话
很高兴有这样的机会，在自己26岁生日里，和自己对话。
可能每个人，脑海里都会有各种各样的声音。古典老师说过，这些具体声音，有的并不是你真实的想法，只不过是其他人的观点在你脑海里形成的噪音。

怎么倾听自己内心的声音
我觉得冥想是一个很好的手段。
通过呼吸安静下来，进入内心的世界，这个世界只有内心的你，以及旁观者的你。旁观者的你向内心的你提问，喜欢现在的你吗？你想变成什么样的呢？你该怎么样变成那样的呢？现在的生活，是你喜欢的生活吗？

内心的你就是你最想成为的样子
通过和自己对话，发现了一个，从不知道的、那么温柔的自己。
竟然，我会这样对待自己，感觉有点肉麻，有点不可思议，有点小尴尬。
所以，是不是我的内心就是一个对人很温柔的人呢？
因为曾温柔、细心对待他人，所以他人会温柔待我。
现在，我感受到了他人的温暖和爱。
所以，更想把这份温暖、幸福和爱传递给更多的人。