日更到底有没有用？

        自从加入简书以来，坚持日更有41天了，坚持日更很容易，但是坚持高质量的日更不容易。

        对于一个不勤奋的人来说，要坚持高质量的日更好难，质量不高就没有效果，如同记流水账，应付一下，完成任务。

        这段时间我一直在思考这个问题：坚持日更有用吗？