我听问这一课才恍然大悟，原来前段时间那位一打电话来就支支吾吾绕半天的话题，最终才说出是要我帮她忙的朋友，是我不断激活她爱让我帮她做事的一面，我最后是用再 三推脱和借口将她拒之门的，今天听了这节课后才明白，其实可以用自己的意念和磁场来让她自己离场的，要比我的做法好的多，老师的办法还不伤和气，毕竟还是多年的好姐妹，就是觉得她要求帮助的事务太过频繁，而且是她让我觉得她一心只为了爱护她的家人而来麻烦朋友，让我觉得不是很舒服---
我有一段时间很怕她打电话给我，甚至她的来电我都不怎么敢接她的，自己心里不断出现这个念头：这家伙一来电话准没好事，要么让我帮她做菜，要么让我帮她送东西给她女儿，要么让我陪她出去看病等等的一系列事情，总之每次她来电都是让我帮她做点什么，其实她有很多的优点，她特别热情，热情得不懂得拒绝任何人的要求，只要说要她帮助她准会帮忙的一个人，她很爱干净，做事情非常认真，就是有些依赖，不够独立，去哪里都想要有个人陪，我和她出去几次，办事都不是很顺利的，她的精力特别好，爱折腾，因为一件小事可以反反复复纠结唠叨，我特别不喜欢她这点，每次和她单独出去我都觉得她会拉低我的能量，所以我很怕来找我陪她出去办事。原来我越抗拒她来找帮助，反而是会吸引她来找我帮忙，今天以后我要转念，我先调和自己的能量，我要多去激活她好的一面，爱帮助别人热情的优点，不提她不会做饭的一面，我要投射她能够有独立的办事能力，相信她可以独自出去学习的能力，不依赖我，我接纳她的所有，接纳她的好与不好，多激活她的优点。
想我所想，想我所要的
聚焦所有的人的好的一面，让自己感觉到顺心自主，不委屈自己也不勉强别人的感觉才是最好的。
对于森淏我要先释放我的阻力，相信他会自己安排好他自己的时间的，投射森淏有他自己的想法的。
投射森淏自己释放出对学习的阻力，朝自己的目标一点点进步。
投射森淏放下一切的阻力慢慢回归正规的学习模式，主动学习文化课程和声乐课程，主动约钢琴老师上课。
投射森淏练琴 状态非常好。
投射森淏把主要精力抽回在学习和学声乐上。
投射森淏明白一切都是为自己而活，为自己而学。
感赏森淏昨晚开始没有玩电脑游戏，自己提出不玩电脑游戏，并且自己也做到了，非常赞，真的是非常有自律的孩子，并且能说到做到，很讲信用，非常有诚信的好孩子。
感赏森淏这两天主动练字，利用饭前背英语单词。
感赏森淏今晚刷碗，毫无怨言。
投射宇宙大人赐予森淏爱上学习的能源，使森淏学习各方面都顺心如意，没有任何阻力。投射宇宙赐予森淏每晚都有好睡眠，白天精神百倍。
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