读《认知突围》——重新认识时间

读《认知突围》——重新认识时间

我们如何能把自己的单位时间效率最大化？ 如何让自己的时间变得有价值？

①时间的价值

有人说时间就是生命，其实这并不是夸张的说法，我们应该用好自己的时间，不让自己做无意的事情，比如说玩游戏或者闲聊什么的。

像金钱一样，我们也想赚更多的时间，那么我们可以这样理解，我们自己所经历的事情，丰富多彩，每一天的经历都不一样，每一天的经历都有不同的精彩人生， 都对自己的人生产生了不同的意义，那么我们就可以说，他与别人的差距也就是时间的差距，或者说是经历的差距，人生的差距。

让我们就应该从两个纬度来看赚时间这种事情。第一个纬度就是你单位时间的做事的数量。你单位的时间效率越高，你赚取的时间也就越多。第二个维度就是单位时间内做的事情的类型差别越大，你赚取的时间就越多。是因为你的人生经历更丰富了，使你尝到了一般人做尝不到的滋味。

我们应该珍惜自己的时间，你应该珍惜别人的时间。遇到问题解决不了的时候，应该先运用自己的想法先把问题想一想，自己能不能解决，如果实在是不能解决，再请教别人，因为别人的事情同样重要，自己的时间也应该珍惜。所以我们应该先让自己的时间变得值钱一些，然后也记得为别人花在你身上的时间就说合理的价格，这也是对别人的时间的尊重。

②注意力与时间

我们的注意力的专注多少与专注范围也与时间有关系。有些时候我们会把注意力集中到别人的身上，操别人的心，就是在浪费我们的生命，浪费我们的时间。

所以请把我们就我们的注意力集中到我们自己的身上。不要操别人的心，不要过界；不要打着操别人的心去操自己的心，这同样是在浪费时间；也不要借操心之名，得利己之时。

③时间与金钱

最近盛行这样一种说法，要用金钱来换时间。但是我们得清楚，我们自己的时间，必须都得全部占满，否则这是不合适的，当然这里包括休息时间，这也关乎着自己的每小时的产出比，自己可以完成的任务，如果耗时很大，低于我们工作产出比的话，那我们就应该，把它外包出去。如果说这项工作占不了我们多长时间，而且产出比相对合理，那么我们就应该接下这个任务。

我们或许不是富人，所以说要理性的选择，运用我们时间的产出比，来解决时间与金钱的平衡问题。当我们能力不足的时候，还是要花时间来提升自己，当我们得到提升，提升到一个高度之后，就可以把这项任务外包出去或者分配出去，用金钱来买时间了。

④八大黄金守则

我们如何要利用自己的时间？最后给出八大黄金守则，让我们可以效率最大化。

一、列出条目任务。这样可以让我们清晰的看出，是今天需要做的任务的多少，合理的安排时间。

二、寻找高效时段。寻找高效的时间，做一些需要集中注意力才能做好的事情。

三、合理利用碎片化时间。利用碎化时间可以让我们做一些，不需要一整片时间来完成的事情，比如健身，读一篇小文章等。

四、远离噪声干扰。远离噪声干扰，可以让我们，更加专注的做些事情，效率会更高。

五、减少后台运行。这样可以防止我们因为事情困难而放弃，应该合理利用时间，先难后易，效率更高。

六、降低切换频率。这样可以使我们的任务，不被打断，一直做下去，可是防止分散精力。

七、明确任务目的。你确认你可以让我们直接问题本质，然后进行解决问题，会更加的高效。

八、挤时间。可以让我们的时间更多，把时间用在刀刃上。