今天下班后，从吃完饭到刚刚洗澡前，就一直躺在沙发上看手机。这个习惯已经很久了，因为白天工作太累，经常要用脑，所以下班后就不想再动脑了，随便看看网易的“每日轻松”和“即刻”的推送，收集一下段子，以方便每天发一条朋友圈。
其实躺在沙发上的时候，总是思绪万千（对，一边看手机一边思考），特别是最近半年，总觉得有很多内心的想法想要表达出来，甚至有种不吐不快的感觉，但是却一直没有提起笔或动手把它们写出来。我甚至买了Day One的会员和Ulysses，想通过付费来逼自己写，但是却失败了。最后让我真正开始写的，是参加小牛妈妈的日记群，我有学过心理学，其实我非常明白参加这些群的目的无非就是想通过群体的监督来提升自己写作的压力。
道理是明白的，所以行动上也要有相应的支持，首先是交费入群，然后把群置顶（其实也不用，因为每天都有很多人发言，会自动置顶），再来就是在闲暇时间要点开群消息看看别人在说什么和写什么，这样才能给自己压力。到最后就是响应群主的要求，打开APP，写下第一个字。
但即便如此，有时还是会拖延着不写或者到最后一刻才写，我就开始想，到底是什么在阻碍我写呢？一开始是觉得因为没东西写，所以才下不了笔。其实不然，我的初步结论是，因为有太多东西想写，很多很杂，所以才会导致不写。
这个结论可能很多人觉得不可思议，但我认为对我来说，这才是真正的原因。因为想写的东西多，反而不知道从何下笔，并且在写之前就担心自己写不好，我本身又有点完美主义者，觉得写不好还不如收集好资料能够写一篇自己满意的文章的时候，再开始写。所以拖延的最常见原因就是想要做万全的准备再开始。但这个是天方夜谭，没有人可以一步到位，任何事情一定是有一个从粗糙打磨到精美的过程，而最关键之处在于——现在就开始做。
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