徐**要求我看到她

徐**要求我看到她

今天我和徐**在路上走着聊着，似乎是聊到关于九型理论层面的一些知识，还有身体感受等等。就在我们正在走着的时候，她突然就停下来站在路中间，去感受身体了。然后我就继续一直往前走（因为太阳很大，天气又很热，我内心着急想尽快找一商场凉快解暑）同时也因没吃早餐而在饿肚子中。我说让她走着说着，她丝毫不为所动，还说我没有看到她。靠近我的时候，还说那是她的方式，那就是她当下，她真实的样子。

内心感受：

走着说着难道就不能感受身体了？你走着也可以啊？干嘛非要停下来才能说，还站在路中间，你不怕影响到别人吗？好像你不这样，别人都听不懂似的。

身体感受：身体有片刻的紧绷，内心有不屑一顾的生气，似乎还有一些愤怒在。

算了，她有她的方式，我也有自己的模式（似乎是合理化）每次都要求我看到你，凭什么我每次都要看到你？按照你的方式，必须满足你的要求？别人看不到你，你就满满的评判，似乎别人都是有问题的，改造别人成为你想要的那个样子。凭什么？你有看到过她人吗？凭什么我要按照你的样子活着，此刻我就是不想看到你，懒得看到你。我就是想在我自己的世界里（对抗你）你才是真自私。

我就是看不到你，我看到了，我也当看不到你。当你以这种方式对我的时候，我就是有也不会给你，不想给你。我就是看不到你，隔离你。随便你怎样如何，那是你的事情，和我无关，你自己的情绪自己去处理。

自己内在什么情绪伤痛（情绪钩子）被触动

还有限制性信念目前都还不清晰。

当别人评判我不好的时候，我就会进入对抗，隔离，采取无所谓的方式对待，既然你认为我是这个样子的，那我就呈现给你看。懒得去争辩，以维护好自己的形象。

真相：我也没有充分表达自己的想法，在自己的世界里赶路争取快速奔向目标（商场）

她只是在那个当下想表达一下自己的情绪感受。但是在那一刻，我是接受不了的。她变成了阻碍我快速奔向目标的障碍。

当我隔离了自己的情绪，我也就隔离了她人的情绪感受。

悟：前行的路上多关注一下自己，也可多关爱一下她人。

目前：允许自己当下还做不到，接纳当前自己的样子。

哪怕是如此的自我的我，也是如此美丽可爱。