2022-10-28 每天三件事第187天-清华学爸教子经中的自

今天看《清华学爸教子经》中的自信，是绽放的细枝末节这一小节。我们都想让孩子有自信，自信是在做事的时候，把事情做成之后的成就感，慢慢积累而来。自信是从父母的关爱，让孩子有安全感，有归属感，有存在感中而来。应该在生活中给孩子制造自己做事，参与事情的机会，让孩子在事情中积累成就感，积累存在感，慢慢的自信就自然来了。

孩子的自信心不会与生俱来，也不建立在松软的沙上，更不是海市蜃楼。它建立在具体可感的事情上，哪怕这件事情微不足道，但通过它收获的自信心却是强大的。

自信就是自己瞧得起自己，自己认可自己。

人为什么会不自己？1）缺乏支持系统。2）自己的一些希望值难以实现。3）有困扰。4）有后顾之忧。5）缺乏归属感。6）缺乏安全感。7）缺乏爱。8）缺乏存在感。9）不被认可。10）自我实现方面没有成果。

如何去掉不自信的因素？做到下面的六点，孩子自信心就会爆棚。

1）接纳孩子、包含孩子、肯定孩子、认可孩子，让孩子感觉到归属感、安全感，感觉到爱。

2）支持孩子，让孩子感觉到自己有强有力的支持系统，永远不可能出现无助的境况。

3）消除孩子的困扰，释放压力，让孩子感觉到没有后顾之忧。

4）创造条件，让孩子自己干，获得成就感，获得存在感。

5）帮孩子设定恰如其分的目标，这些目标既不要高不可攀，也不要易如反掌。

6）创造条件，帮助孩子在自我实现方面取得一些成果。

成就感大多源自自我创造 ，即自己干出来的东西。这东西既可以是硬件，也可以是软件；既可以是看得见、摸得着的，也可以是看不见、摸不着的。当孩子想到自我创造，自己干的过程时，成就感、存在感、自信心自然就有了。

自己干包括两个方面：自我创造，自我参与。都与生活中的小事有关。如倒垃圾，买东西，收拾家，都体现了孩子自我创造与自我参与的快感，随着时间的推移，当孩子能清晰想起自己干过什么、战胜过什么、创造过什么，什么事情干起来很费劲，什么事情每想起来就会很舒坦、很自豪、很有成就感、很佩服自己等，不知不觉中，孩子的自信心便得到了提升。

某件事，比如演出、朗诵会、运动会，孩子是参与者，不是旁观者，都能提升自信心。

家长干某事时，有意让孩子参与进来，共同完成，也能提升孩子的自信心，比如包饺子、做游戏、制订旅行计划等。

孩子在某个群体，干某些事情时，他是参与者，能参与进去，而不是旁观者，不是被边缘化的人，也能提升自信心。

做饭时有孩子参与，孩子会吃得更香。拖地时有孩子参与，孩子会更爱卫生等。

在自己干，自己参与的过程中，自然而然就有了成就感、自我存在感，同时也可以积累做事方法，随着方法的积累，遇事就会有解决办法，这更加有利于提升自信心。

尽可能给孩子创造自我创造、自己干的机会，尽可能给孩子创造自我参与的机会。