暑假来了，无论是情侣游还是一家三口亲子游，订票，拿行李全都是男士打包。吃喝玩乐怎能少得了拍照？女人貌美如花，孩子天真烂漫，总不能一合影就傻眼了吧。所以男人也要注意护理皮肤，仅仅有担当是不够的喔，还得有颜值，拍出高质量的照片女人才好在朋友圈撒狗粮呀。
Day37 有担当有颜值，手把手教你男神进化论
男神时化论第一步：注重防晒，防止肌肤晒黑和老化
夏天出门，女人注重防晒男人“裸妆”，30+的高温一天下来直接变成“白+黑”，严重时还会导致晒伤。其实防晒早已不是女人的专利了，男人也要注重面子工程。强烈的紫外线,刺激皮层色素扩张,极易造成肤色不均、斑点等肌肤问题，拍出来的照片全是小雀斑。特别是情侣关系，女友晒出来的照没得不到好评是很伤面子哒，弄不好还会分道扬镳。
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守护面子工程物理防晒效果不错，遮阳伞，防晒帽，墨镜等简单易行。只是拿着遮阳伞那里腾得出手来照顾她，给她拍照？一款防晒霜就能事半功倍。
防晒霜分物理防晒和化学防晒。物理防晒霜就是将珍珠粉，氧化锌等原料涂在脸上挡住紫外线，原理就像镜子反射阳光达到防晒目的。化学防晒则是利用化学成分吸收紫外线，并转化成热能，以达到防晒的功效。
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关于防晒霜容易犯的误区是一天只涂一次，以为能“一劳永逸”，其实涂防晒霜也是要讲究方法的呢，认识防晒标误才能采取有效措施。一般防晒产品都会有PA与SPF的标识，PA表示防晒黑的能力，后面的+号越多防晒能力越强。SPF值指防晒伤的能力，数值越大防晒伤的能力越强。直男癌可能会问SPF值怎么换算成防晒时间呢？人的皮肤正常红斑量的产生约需20分钟左右，SPF8，保护时间就是20×8＝160分钟左右。
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男神进化论第二步：洁面护理，深度洁净恢复清爽肌
一天下来皮肤会变得暗沉，是时候给皮肤做个大扫除了。很多男士以为脸部有清水洗洗就可以了，其实脸部的护理极其重要，清洁不彻底，容易造成毛囊阻塞，使皮肤变得粗糙、没有光泽，甚至产生皮肤问题。即便使用再好的保养品也无法发挥应有的功能，而且男生脸部肌肤油脂分泌旺盛，会有很多的油脂和污垢，更需要洗面奶清洁护肤。正确洁面才能保持一天的清爽，先温水打湿脸部，取适量洁面乳放在手心搓成泡沫，然后在脸上打圈。当然了，前提是得选一款合适的洗面奶。
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男神进化论第三步：持续保湿一整晚，高颜值自带光环
白天皮肤暴露在空气中，阳光中的紫外线，微生物，PM2.5等都会对皮肤产生危害。晚上则是肌肤修复的黄金时间，皮肤中的干细胞能够不断修复受损组织，做好夜间护理工作是王道，能取得事半功倍的成效。
洁面后更要细心呵护，晚间洗了脸什么也涂就上床睡觉是不会有好肌肤的，至少要做到保湿。根据昼夜调节规律，晚间面部皮肤会变干，夏天在空调环境下尤其要注重保湿。
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