为什么我们会感觉到痛苦

人为什么会感觉到痛苦，痛苦的原因，根本的原因就是我们的大脑消耗巨大的能量，我们要追求的更多，更好，这些都会让我们感觉到痛苦，今天的文章就和你一起来分享一下，为什么我们会感觉到痛苦。

[if !supportLists]一、[endif]要太多

要太多，当我们要的太多的时候，我们需要用太多的时间、精力、甚至自己的大脑能量去交换，这些都会让我们感觉到非常的痛苦。

我一直给自己一个目标，人在生命结束的时候，什么对自己最重要，就是身体健康，心态平和，够吃，够住，够用就好，我们没有必要为什么获得更多的财富和名望，而消耗的太多自己的能量，也没有必要。

况且，当我们真的要了很多，这些物质，这些名望，都是会消耗我们的大脑能量的，他们都会潜移默化的影响着我们，影响着我们的生活质量，让我们感觉到非常的难受和痛苦。

[if !supportLists]二、[endif]高关系

高关系，我想要表达的意思就是高估自己和别人的关系，我们以为我们和对方的关系很好，可是在关键的时候，对方就是不肯帮忙。要知道，我们活在这个世界上，真正的能够帮助我们的，真正能够让我们成功，让自己感觉到快乐的，不是别人，而是我们自己。

这就给我们的启发，就是我们要学会独立自主，自己要有自己的解决问题的能力，包括自己的认知升级和技能提升。

真正遇到困难的时候，真正的遇到问题，别人真的不靠谱，真正的靠谱的就是我们自己，我们自己才是自己的靠山，因此在闲暇的时候，我们要多提升自己的认知和技能，让自己能够有增值，多读书，多运动，多写作，多思考，让自己每次做一件事，都能够为自己的人生做好铺垫。

[if !supportLists]三、[endif]爱比较

爱比较，人与人的差别是很大，每个人都不一样，出生不一样，背景不一样，教育也不一样，我们不需要和别人进行比较，过好自己的生活就是最好的。

当我们和别人比较的越多，我们高于别人的时候，我们会有一种优越感，对于别人来说是一种伤害，当我们低于别人的时候，我们自己也会感觉到的难受，甚至会感觉到痛苦，因为我们会羡慕，我们会嫉妒，我们会痛苦和难受。

因此，不要和别人比较，特别是自己的财富和名望，我们就更加的不应该和别人进行比较，真正的要和别人进行比较的，要和别人比认知，比技能，比大脑上有什么样的东西而已。

[if !supportLists]四、[endif]想太多

想太多，特别是遇到一些事情和问题的时候，如果我们总是往不好的方面去想，越想越糟糕，越想越难受，越想越害怕，越想越痛苦，这都是想太多给予我们的一些启发。

要知道，我们的大脑每次想法，都会驱动我们的大脑神经，这些神经都是需要消耗能量，能量消耗的越多，我们也就会感觉到越累，我们也会感觉到非常的不舒服，很痛苦。

因此，总是处于各种各样的痛苦的想法，还不如开始行动起来，只要开始行动起来，无论做的什么样，都是有收获，都是有成长的。

[if !supportLists]五、[endif]不舍弃

最后一点，就是不舍弃，这里我把他分成这么三类：

[if !supportLists]第一，[endif]就是物质舍弃，我们要的太多，每种物质都会消耗我们的大脑能量，况且生活中国的这些物质，都是和我们没有关系的，是经常不用人，当我们拥有这些物质越多，也就越会消耗我们大脑的能量，因此，能够舍弃就去舍弃吧，让自己生活简单一些更好。

[if !supportLists]第二，[endif]就是事情舍弃，我们每天要做很多事情，但是有些事情，我们是可以不去做的，因为每一件事情，都会消耗我们的大脑能量，当我们的杂事越多，我们要做更重要的事情的精力和能量也就不够了，因此要学会舍弃哪些消耗你能量的事情，把注意力放在最重要的事情上面去，让这些重要的事情成为我们能力的平台。

[if !supportLists]第三，[endif]关系舍弃，在生活中和工作中，哪些和我们几乎没有什么联系的关系，我们可以舍弃，过年过节打个招呼就可以。

总之，我们不要让自己很痛苦，不要要太多，想太多，高关系，常比较，要舍弃，期待今天的文章能够给你带来一些启发。