2023-12-15 年末希望

希望自己开开心心，爱自己及爱人，让所有人都被爱环抱。

最近有人跟我讲我叹气频率太高，每天可能不由自主都在叹气。这似乎变成了自己不自知的行为，在潜移默化地影响着自己及身边的人。我前段时间开始就已经开始有这种感觉了，也在有意识地避让这张无意识叹气的状态，甚至有时候聊天打字把叹气的字眼发出去了，我也要撤回来，不想做一个整天唉声叹气的人。

压力太大的时候，还甚至感觉胸闷气短，所以有时候感觉胸腔内空气不够，需要大叹一口气缓一缓。加油，修炼自己。