曾经我也是很自卑的人,认为别人成功了都是因为运气好有天赋,直到有一天我也可以自信满满,从心底响起一个声音:别人做到的我也可以!!我明显感觉到内核充满了力量,面对新事物时,也不再像以前一样比较抵触,而是回归了孩童时期特有的探索欲。
这种力量是我从一个小习惯里获得的。这个习惯是:坚持每天早上用几分钟时间写下昨天我的成功日记,甚至在等电脑开机的几分钟内就可以完成。比如今天早上写的:
1、安装了ps最新版,不再抵触电脑了。
2、开始跟随视频和官方教程学习ps。
3、找到了一个积累绘画素材的好平台。
4、坚持临在,走出大脑的剧情。
5、坚持YouTube学习英语,跟随说英语。
……
这里只是举个例子。生活中自己做到的积极向上的事情都可以记录。为什么这个微习惯慢慢让我获得了力量呢?因为写成功日记时,让注意力慢慢地集中到正面的事情上来,由己及人,关注周围人身上的优点,改善人际关系,学习别人的长处;感受自己能够做到控制的力量感;慢慢对做成功的事情有个归纳,明白成功的事情之间的联系和规律……
这个微习惯其实不是我自创的,而是我从《小狗钱钱》这本书里学到的。这本书也是很经典的书了,很多小伙伴也有读过。小狗钱钱自始至终都强调记成功日记的重要性,哪怕已经实现了目标,还是要坚持。这也是书中的小女孩成功的关键。
有力量了才能打怪,不是吗?内核才是关键。真的感恩作者的分享,在这里分享一下现阶段获得的益处,希望和大家共勉。
下图育己原创图,不得私自商用!
有个很好的微习惯,等电脑开机的两分钟就可以完成
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