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每个人都不是一座孤岛

每个人都不是一座孤岛

作者: 尘心细语 | 来源:发表于2018-12-10 15:20 被阅读154次
每个人都不是一座孤岛

    有一个人说他得了抑郁症,跑来找阿德勒。阿德勒说,我十四天能帮你治好你的抑郁症。来人听了很急迫地想知道怎么做。阿德勒说:你每天无偿地做一件事。连续十四天后你再来见我。这跟我曾经看过的电视剧《济公活佛》里经常说的“日行一善”是同样的意思。

    这个人一听,说凭什么呀!我都有病了,别人不会为我做点好事吗?阿德勒听他这么一说,感叹道:看情况你这病14天不行,需要21天。

    阿德勒的这种做法,事实上是说,当你尝试着为别人做些事情,你跟其他人就有了更多的链接,无形之中你就会自我价值感。生活当中很多快乐是在帮助别人的过程中体会到的,

    我记得去年冬天的一天,我去给闺女送饭。过马路的时候,一辆洒水车开过来了。我因为跑得快,来不及躲闪,眼看着就要被洒的一身水,这个时候,洒水车的音乐停了,喷水也停了,司机微笑着看着我,示意我先过。那一刻我感觉到特别的温暖。我相信这位司机师傅的做法,也给他带来了愉悦。也是从那以后,我开车经过路口,遇见行人的时候,我会很心平气和地停下了,等着对方通过;没有了之前的急躁,因为我感觉到那样做,心是暖的,是愉悦的。

    又比如让座这件小事,也会让自己有愉悦而不是惴惴不安和自责。为什么会有愉悦的感觉呢?这是因为我们感受到了自己的社会价值感,我是社会的一员。

    有句话说:每个人都不是一座孤岛。当人们感受到自己在社会中的价值和存在的意义时,生活才有了意义。

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